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Fitness- und Personaltraining


in Ilmenau

Aktueller Kursplan


Hier kannst Du dir direkt einen Überblick über unsere laufenden Kurse verschaffen.

Sonderkurse &

kommende Kurse

Du hast nichts gefunden?

Dann schau doch nach, ob wir in Zukunft Deine Begeisterung wecken können oder Dir unsere saisonalen Kurse gefallen.

Wir über uns


Beim Training ist neben Deinem Ansporn auch der Trainer/in wichtig. Erfahre gerne mehr über uns.

       

       

        fit und gesund &
           stark und selbstbewusst


              

           


Im stressigen Arbeitsalltag kommt die Fitness oft viel zu kurz. Doch sie steht an erster Stelle auf dem Weg zu einem gesunden und schönen Körper sowie einem fitten Geist. Auch im Sinne der Gesundheit sollte jeder seinen Körper auf Trapp halten und durch ein gutes Körpergefühl auch den Geist und die Konzentration stärken.

Bringe mit Fit mit Schmidt einen sportlichen Ausgleich in Deinen Berufsalltag!
fitter, gesünder, attraktiver – der Anfang ist gemacht
Du schnupperst bereits auf dieser Internetseite… Dann befriedige doch auch Deine Neugier und lerne einen beliebigen Kurs in einer kostenlosen Teststunde kennen. Bei Fit mit Schmidt ist für jeden etwas dabei:
  • für Gesellige zum Beispiel Best of Fitness oder das Iron System;
  • für Frischluftschnapper Das Bootcamp oder
  • für Gestresste ein individuelles Einzeltraining mit eigenem Fitness- und Zeitplan.
Zu einem erfolgreichen Training gehört ebenfalls eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Wir erstellen gemeinsam einen individuellen Leitfaden, der sich einfach in den Alltag integrieren lässt.


Noch unentschieden?

Die Meinung unserer Sportler_innen zum Kursangebot:

Wenn Du mehrere Kurse bei Fit mit Schmidt machst: Welcher ist dein Lieblingskurs?


Das ist der Kraft- und Ausdauer-Express. Die Langhanteln erlauben es, sich gut an die eigene Belastungsgrenze heranzuarbeiten und diese zu steigern. Es ist wie Doping, wenn man merkt, dass es immer wieder ein Stück weitergeht. Der von mir weniger geliebte Teil ist der Ausdauerteil, weil der meine Schwachstelle ist – Burpees, das Echo Bike und ich werden deshalb niemals Freunde werden. Das tolle am Kurs ist aber, sie gehören dazu, ich kämpfe mich durch und freue mich riesig, wenn ich die Einheit wieder geschafft habe.

zweifache Mutter

Franziska S.

Was hat Dich motiviert, bei Fit mit Schmidt zu beginnen und es durchzuziehen?


Die Aussicht darauf, wirklich etwas zu verändern und Hilfe zu bekommen, also nicht allein zu sein mit meinem Ziel, Gewicht zu verlieren und fitter zu werden. Hier haben natürlich die Ernährungskurse sehr viel bewegt, aber auch das regelmäßige Training bis ans Limit. Allein hätte ich mich nie so an meine Grenzen gebracht oder diese überschritten, um weiter zu kommen. Da hilft die Gemeinschaft und das Training in der Gruppe, man will sich ja vor den anderen nicht die Blöße geben. Die größte Entwicklung habe ich tatsächlich bei meiner Einstellung und Motivation gemacht. Ich schaffe es mich inzwischen selbst zu motivieren und habe keine Angst mehr vor Herausforderungen oder davor, an diesen vielleicht im ersten Anlauf auch mal zu scheitern. Dann schaffe ich es eben beim nächsten oder übernächsten Mal.

Diplom Betriebswirtin

anonyme Athletin

Wie sieht das Training mit mir aus?


Ein komplettes Video zum Training haben wir noch nicht, aber im folgenden Beitrag kannst Du dich schon einmal mit ein paar Grundübungen vertraut machen



Warte nicht mehr lang und 
        verwirkliche Deine Ziele.

Besuche uns in einer kostenlosen Probestunde

Hast Du Probleme mit der Schulter oder dem Knie?

Wir begleiten Dich auch bei Deiner Reha und bieten Präventionskurse an! Unter unseren Erfahrungsberichten kannst du Dir einige Erfolge unserer Reha-Sportler anschauen. Sprich uns einfach an und wir helfen Dir gerne weiter.

Dein Personaltrainer
in Ilmenau
Fit mit Schmidt
Inh. André Schmidt
Oberweg 23
98693 Ilmenau (OT Langewiesen)
E-Mail: info@fitmitschmidt.info
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