Strong Nation

BESCHREIBUNG

Strong Nation kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen und helfen Dir dabei, über deine Grenzen hinaus zu gehen.

Kurs

Der Kursschwerpunkt liegt auf einer schnellen Abfolge von Trainingseinheiten. Dein ganzer Körper wird durch den gezielten Einsatz von Belastung- und Erholungsphasen trainiert. Geh mit uns an deine Grenzen und werde jede Woche fitter.

ZIELGRUPPE

Für jeden, der gerne zu Musik Sport treibt und eine sportliche Herausforderung annehmen möchte. Der Spezialkurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.

ZIEL

Das abwechslungsreiche Training kräftigt die Muskulatur im gesamten Körper, steigert die Ausdauer und verbrennt jede Menge Kalorien – und das in nur 60 Minuten.

MITZUBRINGEN

Für den Kurs benötigst Du nur bequeme Kleidung und einen guten Schuh für einen sicheren Stand, ausreichend Getränke, ein Handtuch und eventuell Wechselkleidung für danach.

Donnerstag

17:45 bis 18:45 Uhr

Invest

komme einfach zur ersten Stunde kostenlos vorbei

Wo?

Oberweg 23
98693 Ilmenau
OT Langewiesen

Besuche uns in einer kostenlosen Probestunde

Los geht´s

Hast Du Probleme mit der Schulter oder dem Knie?

Wir begleiten Dich auch bei Deiner Reha und bieten Präventionskurse an! Unter unseren Erfahrungsberichten kannst du Dir einige Erfolge unserer Reha-Sportler anschauen. Sprich uns einfach an und wir helfen Dir gerne weiter.

Dein Personaltrainer

in Ilmenau

Fit mit Schmidt

Inh. André Schmidt

Oberweg 23

98693 Ilmenau (OT Langewiesen)

Tel.: 0176 31 28 27 27

E-Mail: info@fitmitschmidt.info

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