Strong Nation
BESCHREIBUNG
Strong Nation kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen und helfen Dir dabei, über deine Grenzen hinaus zu gehen.
Kurs
Der Kursschwerpunkt liegt auf einer schnellen Abfolge von Trainingseinheiten. Dein ganzer Körper wird durch den gezielten Einsatz von Belastung- und Erholungsphasen trainiert. Geh mit uns an deine Grenzen und werde jede Woche fitter.
ZIELGRUPPE
Für jeden, der gerne zu Musik Sport treibt und eine sportliche Herausforderung annehmen möchte. Der Spezialkurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.
ZIEL
Das abwechslungsreiche Training kräftigt die Muskulatur im gesamten Körper, steigert die Ausdauer und verbrennt jede Menge Kalorien – und das in nur 60 Minuten.
MITZUBRINGEN
Für den Kurs benötigst Du nur bequeme Kleidung und einen guten Schuh für einen sicheren Stand, ausreichend Getränke, ein Handtuch und eventuell Wechselkleidung für danach.
Donnerstag
17:45 bis 18:45 Uhr
Invest
komm einfach zur ersten Stunde kostenlos vorbei
Wo?
Oberweg 23
98693 Ilmenau
OT Langewiesen
98693 Ilmenau
OT Langewiesen
Besuch uns in einer kostenlosen Probestunde
Hast Du Probleme mit der Schulter oder dem Knie?
Wir begleiten Dich auch bei Deiner Reha und bieten Präventionskurse an! Unter unseren Erfahrungsberichten kannst du Dir einige Erfolge unserer Reha-Sportler anschauen. Sprich uns einfach an und wir helfen Dir gerne weiter.
Dein Personaltrainer
in Ilmenau
Fit mit Schmidt
Inh. André Schmidt
Oberweg 23
98693 Ilmenau (OT Langewiesen)
Tel.: 0176 31 28 27 27
E-Mail: info@fitmitschmidt.info
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