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Trainingslager Wochenende „Trainingsreiz meets chill out & Entschleunigung“

Es ist wieder soweit - Fit mit Schmidt lädt euch zum gemeinsamen Sporttreiben in den Thüringer Wald ein. Wie der Titel des Trainingslagers schon verrät, geht es an diesen Tagen darum, die sportliche Herausforderung zu packen. Schnuppert in verschiedene Trainingseinheiten rein und setzt gezielt den ein oder anderen Trainingsreiz. Nutzt die wunderschöne Umgebung rund um die Bergwacht-Hütte, um zu entschleunigen, zu chillen und dem Alltag zu entfliehen… Körpergefühl und um gezielt den Körper zu entgiften. Gönne deinem Körper etwas Ruhe und bringe anschließend den Stoffwechsel wieder in Schwung!

Wo und wann?

Termine: 24. bis 26.03.2023 und 17. bis 19.11.2023

Ort: Bergwacht-Hütte Manebach

Den Ablauf kannst du im Tagesplan nachlesen. Änderungen vorbehalten.

Zielgruppe

Regelmäßig Sporttreibende, angefangen beim Hobbysportler bis hin zum Profiathlet.

Ablauf

Freitag

Tag 1

• Anreise in den Abendstunden ab 18 Uhr

• gemütliches Beisammensein und Kennenlernen
• kleine Willkommens-Trainingseinheit

Samstag

Tag 2

• Frühsport
• Frühstück
• ca. 10-12Uhr Trainingseinheit
• Mittag
• Chill Out / Mittagsschlaf
• ca. 15-17Uhr Trainingseinheit
•„Kaffee-/Teepäuschen“
• Sauna (optional)
• Abendbrot
• evtl. kleiner Nachtspaziergang

Sonntag

Tag 3

• Frühsport
• Frühstück
• ca. 10-12Uhr Trainingseinheit
• Mittag
• Heimreise

Unterbringung & Verpflegung

In der abgelegenen Bergwachthütte gibt es einen großen gemütlichen Aufenthaltsraum mit einem Kaminofen, zwei Gemeinschafts-Schlafsäle, sanitäre Anlagen und eine Küche. Damit man sich um nichts weiter kümmern muss und wirklich komplett abschalten kann, wird für eine „sportlergerechte“ Verpflegung gesorgt.

Ziel

Gemeinsames Sporttreiben, Spaß haben, Ideen für das eigene Training sammeln, neue Leute kennenlernen, Natur genießen und abschalten.

Mitzubringen

Bequeme, wetterangepasste Kleidung zum Sport treiben, Hausschuhe, Turnschuhe für drin und draußen, ein Schlafsack, Handtücher und Dinge des täglichen Bedarfs.

Termine

24. März bis 26. März 2023

17. November bis 19. November 2023

Invest

Preis (inkl. MwSt.):
Normal-Preis: 189,- €
Frühbucher-Preis: 179,- €
(gilt bei Buchung und Eingang der Zahlung bis 3 Wochen vor dem Event)
(* die zur Verfügungstellung der Sauna kann nicht zu 100% garantiert werden)

Wo?

Bergwacht-Hütte Manebach

Eisengasse
98693 Ilmenau
OT Manebach

Lust auf Challenge und Quality Time?

Dann gönn Dir ein Wochenende raus ins Grüne mit geselligen Sportlern & Sportlerinnen, neuen Übungen und genügend Zeit abzuspannen und die Natur zu genießen.

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Unser Team

Bei uns darfst Du Dich auf eine individuelle Betreuung mit Leidenschaft und Expertise bis zu Deinen persönlichen Zielen verlassen. Wir freuen uns auf Dich!

Fitness- &Kursleiterin

Jeanine Potje

Tanzen und Fitness ist ein Teil meines Lebens, die Musik spornt mich an und bringt meinen Körper & Geist in den Einklang.

YOGAlehrerin

Michèle Wagner

Durch das Praktizieren von Yoga habe ich selbst zu mehr Ruhe und inneren Gelassenheit gefunden.

PERSONAL TRAINER

André Schmidt

Um immer up-to-date zu sein und meinen Klienten bestmögliche Unterstützung zu geben, bilde ich mich regelmäßig fort.

Verwirkliche JETZT Deine Ziele!

Hast Du Probleme mit der Schulter oder dem Knie?

Wir begleiten Dich auch bei Deiner Reha und bieten Präventionskurse an! Unter unseren Erfahrungsberichten kannst du Dir einige Erfolge unserer Reha-Sportler anschauen. Sprich uns einfach an und wir helfen Dir gerne weiter.

Dein Personaltrainer

in Ilmenau

Fit mit Schmidt

Inh. André Schmidt

Oberweg 23

98693 Ilmenau (OT Langewiesen)

Tel.: 0176 31 28 27 27

E-Mail: info@fitmitschmidt.info

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